Ar condicionado e as crianças: vilão ou aliado?

23/11/2018 - Dra. Marcela Noronha


Vai chegando o verão e aquela dúvida sempre aparece: ar condicionado faz mal? Posso ligar no quarto do meu filho ou do meu bebê?  

A resposta é sim, você pode usar o ar condicionado! Mas deve prestar atenção em algumas coisas para aproveitar o seu total benefício:

  1. O ar condicionado resseca muito o ambiente, por isso tenha o cuidado de deixar um umidificador de ar ligado para manter a umidade relativa do ar entre 40 e 70% e não correr o risco de provocar tosses e rinites nas crianças.
  2. A temperatura do ambiente deve ficar entre 20ºC e 23ºC. Temperaturas muito baixas podem prejudicar as vias respiratórias, principalmente dos pequenos.
  3. Mantenha o filtro do ar condicionado sempre limpo, pois isso ajuda a eliminar bactérias e fungos do ambiente.

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